Avez-vous de la difficuté à dormir? Entrevue en video avec Julie Carrier

capture de video sur PasseportSanté.net

Hebdoweb /Santé

Avez-vous de la difficuté à dormir?

Julie Carrier est professeure au Département de psychologie de l’Université de Montréal.

Chercheuse au Centre d’étude du sommeil et des rythmes biologiques de l’Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal 

Le sommeil

Est-il vrai qu’en général on ne dort pas assez?
Quelles peuvent être les conséquences d’une privation de sommeil?
Croyez-vous qu’on sous-estime les effets du manque de sommeil?
Devrait-on être plus sensibilisé à l’importance du sommeil?
Peut-on dormir seulement six heures par nuit et être efficace et reposé?
Quelles sont les personnes qui manquent le plus de sommeil?

À lire le dossier Avez -vous bien dormi? source: Passeport Santé

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