La chaussure qui aide à tonifier les muscles et augmente l'activité cardiovasculaire.

La chaussure qui aide à tonifier les muscles et augmente l'activité cardiovasculaire.

Santé en bref +

(Québec) Le Soleil –  La marche, c’est la santé. Mais encore faut-il prendre le temps de faire l’exercice. Pour ceux et celles qui courent après le temps libre, des fabricants de chaussures ont développé des modèles optimisant les bienfaits de la marche. C’est dire que 30 minutes de marche équivalent à une heure d’entraînement au gym, ou presque!

On le sait : pour bien marcher, il faut être bien chaussé. Mais certains modèles font plus qu’être confortables. La dernière technologie à être mise de l’avant par les fabricants aide à tonifier les muscles et augmente l’activité cardiovasculaire. Comment cela est-il possible? Par une semelle plus épaisse que la moyenne aux bouts arrondis et qui augmente légèrement la résistance musculaire.

La compagnie Nikken commercialise depuis quelques années le modèle? CardioStrides.? Cette chaussure a fait plusieurs adeptes chez les professionnels de l’entraînement physique, mais aussi dans le milieu hospitalier. Le Dr Jean Drouin, omnipraticien au CHUL, la chausse presque tous les jours. «Je sens mes muscles travailler même dans mes déplacements du quotidien. Je vois vraiment la différence avec les modèles réguliers», dit-il. à Annie Lafrance, en collaboration spéciale avec le quotidien Le Soleil (texte complet) via le site Cyberpresse
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Sano Shoes

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