Perdre le double de calories par le chant et la danse

Actualité Vidéo – Le DVD Cardioke by Billy Blanks Jr. propose une super endurance humaine-

C'est ce que propose cet entaîneur de cardio haute performance dans la vidéo Cardioke, par le chant, la danse et une respiration adéquate peuvent améliorer votre séance d'entraînement. Vous pouvez perdre le double de calories lorsque vous êtes en mouvement.

Faites quelque chose de nouveau pour votre santé! Enfin, un entraînement amusant pour tous, de la bonne condition physique à ceux qui luttent avec leur poids. Que vous soyez jeune ou vieux, tout le monde peut faire ce karaoké tout en faisant un jeu amusant, pour améliorer le cardio!

 70% de perte de poids passe par une bonne respiration.

Voici Billy et ses techniques de respiration, …

2 réflexions au sujet de « Perdre le double de calories par le chant et la danse »

  1. I watch the news daily, sometimes all day if I can. It does affect my mood too, now that you mention it. I would probably be much happier ignoring the fact that our President has just about started world war three with his ignorance. I don’t know what’s better. Getting invaded and not knowing about it until me and my family is shot and killed in front of my eyes, or having the opportunity to head for the hills and hide because I knew they were coming.

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