Les buveurs de bière sont moins susceptibles de développer le diabète de type 2

Manger et boire sainement-

Les buveurs de bière qui boivent avec modération sont moins susceptibles de développer le diabète

Les gens souvent pensent de quelqu'un qui a un gros ventre : « il a un ventre de bière» mais si c'est votre cas, rassurez-vous le vôtre n'est peut ne pas être associé à la bière du tout, selon une étude République tchèque récemment cité par Harvey B.Simon , MD de l'École Médical Harvard, 

L'Excès de graisse qui s'accumule autour de l'abdomen porte plusieurs noms: ". L'obésité abdominale, panse de bière, roue de secours, poignées d'amour, mais quel que soit le nom qu'on lui donne, ce surplus peut devenir un sérieux danger pour votre santé.

L'obésité abdominale augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, la dysfonction érectile, le diabète, et d'autres maux. La zone dangereuse est un tour de taille supérieur à 40 cm pour les hommes et 35 cm pour les femmes.

Comme il le décrit dans l'Observatoire de la Santé Hommes de Harvard , la bière n'est pas spécifiquement responsable d'un ventre de bière. 

Qu'est-ce donc qui est à blâmer? Calories. Vous prenez plus de calories avec de la nourriture et des boissons gazeuse et surtout si vous ne brûlez pas ces calories avec de l'exercice, et vous allez accumuler un surplus d'énergie dans les cellules présentes dans les tissus adipeux, spécialisées dans le stockage de la graisse..

Cette recherche scientifique suggère que la bière consommé avec modération peut réellement améliorer votre santé. 

Les experts de l'Institut de recherche en médecine disent que les consommateurs modérés de bière sont 30% moins susceptibles de développer le diabète de type 2 que ceux qui s'abstiennent complètement.

Ceci est particulièrement intéressant car le diabète de type 2 est le type qui est monté en importance ces dernières années, en raison de la liaison à l'obésité. 

Un faible risque de maladie cardio-vasculaire a été observée chez les hommes et les femmes qui boivent de la bière avec modération. Les niveaux de HDL plus élevés (connu sous le nom de «bon cholestérol») dans de l'alcool peut être liée à cela, selon des chercheurs de Harvard , qui observent une réduction constante de 25-40% du risque.

Source:
Daily Health Post

l'École Médical Harvard : autres sujets

1 –Le diabète peut frapper dur, même lorsque le poids est normal 

2- Perdre du poids et de la graisse du ventre améliore le sommeil


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