La banane améliore, renforce et réduit …

Alimentation – Santé
La banane améliore, renforce et réduit …

Améliore les fonctions rénales

La banane améliore, renforce et réduit ...
Améliore les fonctions rénales, Renforce les os et Réduit la pression artérielle
Ce fruit étonnant est riche en «composés antioxydants phénoliques» (polyphénols) ces composés sont bénéfiques pour maintenir les reins en bonne santé. Les teneurs en potassium trouvés dans les bananes aident également les reins en réduisant la production de calculs rénaux. Elle réglemente également la quantité de calcium qui est excrété par l’urine. Des études menées par Journal interne du cancer a également révélé que le fruit réduit le risque de développer un cancer du rein s’il est pris 4 à 6 fois par semaine.

Renforce les os

Les prébiotiques sont essentiels pour l’absorption des nutriments essentiels à notre corps, ces prébiotiques sont présents dans les bananes. Il aide également le corps à absorber le calcium, en conséquence, nous obtenons des os solides. Il réduit le risque d’ostéoporose que beaucoup de gens se développent à un âge plus avancé parce que le potassium trouvés dans les bananes prévient la perte de calcium par l’organisme.

Réduit la pression artérielle

Il est fortement recommandé pour les personnes ayant une pression artérielle élevée d’augmenter la consommation de ce fruit. La faible teneur en sodium et le potassium élevé forment une combinaison idéale pour réduire les risques d’accident vasculaire cérébral et prévient aussi l’hypertension.

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