Une bonne raison de manger des fruits secs

SANTÉ/ALIMENTATION

LES FRUITS SECS
Ils sont déshydratés, mais leur teneur en minéraux et oligo-éléments (calcium et magnésium) est 4 à
5 fois supérieure à leurs homologues frais. 

Ils sont plus antioxydants que les fruits frais

Réf: Document pdf de Clé de santé

 

 

 

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