Un verre de vin rouge par jour peut garder le diabète sous contrôle et améliore la qualité du sommeil

Un verre de vin rouge par jour peut garder le diabète sous contrôle et améliore la qualité du sommeil

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Le vin rouge réduit le mauvais cholestérol et maintient le diabète sous contrôle, disent des scientifiques israéliens.

C’est la première étude à long terme sur de l’alcool de ce genre – publiée dans Annals of Internal Medicine – visait à évaluer les effets et la sécurité d’initier une consommation modérée d’alcool chez les diabétiques.

Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires que la population générale et ont des niveaux inférieurs de «bon» cholestérol.

Malgré l’énorme contribution des études observationnelles, des recommandations cliniques pour la consommation modérée d’alcool restent controversées – en particulier pour les personnes atteintes de diabète en raison de l’absence d’études à long terme.

Le prof Shai a ajouté: «Le vin rouge a été jugé supérieur dans l’amélioration de profils métaboliques généraux.

Un seul verre de vin avec le dîner pourrait faire toute la différence

Dans l’étude ni le vin rouge ou blanc a eu un effet sur la pression artérielle, la fonction hépatique, l’adiposité ou de symptômes indésirables.

Mais la qualité du sommeil a été significativement améliorée dans les deux groupes de vins – comparaison avec le groupe de l’eau minérale. Source :Telegraph Lire+

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