Manger juste 3 dates par jour peut produire des résultats assez étonnants sur votre santé

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Nom du fichier: IM_G0718.jpg———————- Date: mercredi‎, ‎30‎ ‎décembre‎ ‎2015 ‎11‎:‎00——————— Taille: 130,6 Ko ————————- Dimension: 978 x 662——————————– Shot: 1/30 sec. f/2,6 5,8 mm————————— ISO: 250———————————– Appareil: Canon PowerShot A560 ———————————————————————– Pour commencer, les dates sont remplis de minéraux, de vitamines et phytonutriments qui sont bénéfique pour la santé. Elles contiennent du cuivre, fer, potassium, magnésium, manganèse, une flopée de vitamines B, y compris la vitamine B6 (pyridoxine), niacine, acide pantothénique et la riboflavine. Elles contiennent également de bonnes quantités de vitamines A et K et les carotènes, la lutéine et la zéaxanthine. Elles sont également riches en fibres, ce qui est très bénéfique pour aéliminer les toxines de votre corps de manière naturelle et efficace. —————————————————————————————————————————————Voici 6 bonnes raisons de manger des dates régulièrement

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