Archives par mot-clé : emotional health

Pourquoi les livres de coloriage pour adultes sont si populaires?

Pourquoi les livres de coloriage pour adultes sont si populaires?

IMG_0055
Cliquez sur la photo pour lire beaucoup + dans la langue de votre choix- Mots clés : cerveau, santé émotionnelle, livres à colorier, brain, emotional health, coloring books,

Aujourd’hui, il y a beaucoup de gens qui passent toute la journée au travail ou à l’étude devant un écran et ont besoin de quelque chose de sortir de l’univers numérique

Mais pourquoi ces livres de coloriage sont tellement relaxant?

Le psychologue Rosario Linares, directeur de El Prado psychologues, souligne  plusieurs raisons.

«D’une part, ils sont une distraction, une façon de se déconnecter du monde extérieur et se concentrer sur une activité introspective.

En outre, il est une forme d’expression artistique, qui a généralement des avantages pour notre cerveau et la santé émotionnelle « , dit Linares.

Pour lire beaucoup +Source en Espagnol